به لطف وبلاگ امین کاکاوند ،با یه کانسپتی به اسم صفحه صبحگاهی آشنا شدم،و تصمیم گرفتم وارد روتینم بشه

بیدار شدن(هروقت که شد،فدای سرم،فقط هرچی زودتر،بهتر،اگرم نشد،ک و ن لق کمالگرایی)

صفحه صبحگاهی (سه صفحه راجع به هرچیزی پر میکنی،نه موضوع خاصی داره،نه لزومی داره زیاد فکر کنی و درست بنویسی،فقط پیوستگی مهمه و اینکه اولین کاری باشه که بعد از بیداری انجام میدم،مخصوصا گوشی چک کردن و یه چیزی بخورم و...نداریم)

مرتب کردن تخت(بهترین حالت ،متعاقبا مرتب کردن اتاق)

صبحانه

ادامه ی روزم بسته به شرایط،انجام میشه،روزایی که باشگاه میرم ،برمیگردم و دوش و...،بقیه روزا هم به کار خونه و مطالعه و درس خوندن میگذره

همین

شاید ساده بنظر بیاد،ولی برام خیلی چالش برانگیزه،مخصوصا اینکه پای تداوم در میونه